Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
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52.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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676 kcal
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Fat: 13.86g | Prot: 79.13g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: 구운계란, 찐단호박, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사과 (껍질 제외). Lunch: 방울 토마토, 셀러리, 찐단호박, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 오이 (껍질제거). Dinner: 셀러리, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 바르닭 수비드 닭가슴살 오리지널, 찐단호박, 오이고추. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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sonnesumiii's Weight History
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