Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 89.43g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Яготинское Топленое Масло, Масло Подсолнечное, Телятина. Lunch: Золотой Век Козинак Подсолнечный на Сорбите. Dinner: Maspex Food Sp. Z. O. O. Coffeeta Соевые Сливки, Гречка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|