|
Вот стыдно мне перед мужем))) такой он у меня ровненький🤔
|
75.2 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 30.90g | Prot: 81.35g | Carbs: 75.78g.
Breakfast: Апельсин, Вареное Яйцо, Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Помидоры, Горбуша, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Горбуша Соленая, Лимонный Сок, Чеснок, Льняное Масло, Помидоры. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олюшка))))'s Weight History
|