Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 118.92g | Prot: 73.49g | Carbs: 72.43g.
Breakfast: Словяночка Сметана 15%, Комо Сыр Российский, Пп молочный шоколад, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло, Кабачок. Lunch: Творог 18%, Словяночка Сметана 15%. Snacks/Other: Комо Сыр Российский , Пп молочный шоколад, Малина, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сало по-Украински , Скумбрия Копченая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katja.carjova's Weight History
|