Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 106.96g | Carbs: 176.42g.
Breakfast: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Лента Чиабатта с Сыром, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Самокат Творог Пластовой 4-6%. Lunch: Клубника. Dinner: Магнит Цыплёнок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Щавелевый суп постный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Фабрика Имени Крупской Конфеты Особый, Славянка Конфета Лёвушка, Яблоко Зеленое, Виноград. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|