Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 57.54g | Carbs: 153.23g.
Breakfast: Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), BeFit Омлет из Тофу. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Банан. Dinner: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Кофе (Растворимое), Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sVikulya's Weight History
|