Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 51.86g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Малина, Рубиком Вареники с Картошкой, Жареное Яйцо, Молком Сырок Творожный Сладкий Ваниль, Jacobs Cappuccino . Lunch: Спаржа по-Корейски, Хлеб Бородинский, President Сметана 15%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Дамди Ет Филе Грудки Индейки. Dinner: Рубиком Пельмени Говяжьи. Snacks/Other: Королевская Ватрушка, Печенье Мария. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|