Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
565 kcal
|
Fat: 42.91g | Prot: 19.36g | Carbs: 25.30g.
Breakfast: 365 Дней Яйцо Куриное С1, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|