Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 84.63g | Carbs: 220.88g.
Breakfast: Цельное Молоко, Кофе, Белый Хлеб, Bimbo Pan Bimbo Familiar, Сливочное Масло, Lidl Camembert, Мультизерновой Хлеб, Хамон, Помидоры, Шпинат, Сельдерей, Лимон. Lunch: Персики, Нектарины, Сливы. Dinner: Слайсы, Lidl Camembert. Snacks/Other: Цельное Молоко, Кофе, Белый Хлеб, Слайсы, Сыр Камамбер, Шпинат. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|