Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
54.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 101.38g | Prot: 94.88g | Carbs: 364.82g.
Breakfast: Норов Шоколадный Пломбир, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дыня, Черешня, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Апельсин, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Bonduelle Кабачковая Икра, Сливы, Миндаль Миндаль, Картофель Отварной, Кофемания Окрошка на Кефире, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Черкизовский Ветчина из Индейки, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Unagrande Моцарелла для Сэндвичей, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|