Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 36.00g | Carbs: 97.45g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Егорьевская Фабрика Колбаса Зернистая, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Картошка по Французски. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|