Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 86.13g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Сырники ПП, Глобус Тарталетка Песочная, Инжир, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины. Lunch: Инжир, Кабачки Тушеные, Роллы. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Грецкие Орехи, Сметана 15%, Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|