Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
95.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 42.96g | Carbs: 202.37g.
Breakfast: Морковь, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lunch: Печенье к Чаю, Кофе, Щи с Курицей, Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная. Dinner: Оладьи, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людовиг14's Weight History
|