Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 74.32g | Prot: 72.71g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: АВК Конфета , Ясенсвіт Яйця, Творог 5%, Словяночка Ряженка 4%, Сильпо Яблоко Чемпион, Малина, ГМЗ Ряженка 2,5%, Provena Овсянка без Глютена. Lunch: Millennium Чёрный Шоколад 74% со Стевией, Словяночка Ряженка 4%, П Помидоры, Фасоль Стручковая, Сыр, Перец фаршированный. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, П Помидоры, Яйцо Всмятку, De Luxe Оливковое Масло, Сыр Фета, Премія Тунець Шматочками Стерилізований. Snacks/Other: Нектарин, Roshen Candy Nut, Кохана Пряна Азія. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|