Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2263 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 56.73g | Carbs: 331.19g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Макдоналдс Американо, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Фили-Бейкер Торт Панчо, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. Dinner: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Курага, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг. Snacks/Other: Chester's Сидр Вишнёвый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadya Pushisti's Weight History
|