Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 44.03g | Carbs: 34.13g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Хлебец, Norven Сьомга Слабосолена. Lunch: Торчин Соус Грибной, Маслины, Хуторок Кукуруза Консервированная , Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leryska83's Weight History
|