Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 42.78g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Абрикосы, Жареное Яйцо, Папасыр Сыр Гауда, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Лаваш Армянский Тонкий Безрожжевой (ИП Авакян). Lunch: Сливы, Щедрые Хлебец Ржаной, Тыквенный Суп со Сливками. Dinner: Лук, Папасыр Сыр Гауда, Restoria Фарш Домашний. Snacks/Other: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
istominabella's Weight History
|