Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 64.96g | Carbs: 196.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Замороженная Вишня. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица с Шампиньонами, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Банан, Бургер Кинг Лютый Воппер . Snacks/Other: Knorr Чашка Супа Сырный , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-sobol's Weight History
|