Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 43.81g | Carbs: 90.54g.
Breakfast: Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Дэмка Ветчина Коломенская, Махеевъ Джем Апельсиновый, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Lunch: Вкус Детства Торт Наполеон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Джем Апельсиновый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|