Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 79.04g | Carbs: 222.98g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Залесский Фермер Сметана 20%, Торговая Площадь Блинчики с Творогом, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Княгинино Ряженка 3,5%, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Вдохновение Набор Конфет Mini Cupcakes, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Картофель (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные . Dinner: Табрис Булочка Сдобная с Изюмом, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Меренговый Рулет, Кузя Мороженое Пломбир, Дело в Сливках Пломбир Клюква, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Избенка Сыр Маасдам 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|