Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
60 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 55.94g | Carbs: 107.85g.
Breakfast: Южуралкондитер Конфеты Челябинские, Овсяное Печенье, Равис Рулет Куриный Премиум, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Гренки. Dinner: Красная Смородина, Творог 9%. Snacks/Other: У Палыча Запеканка Творожная Классическая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленочка Пивоварова's Weight History
|