Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 98.47g | Carbs: 76.04g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Сыр, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Landers Сыр Легкий 30%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Арбуз, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suvorchik1992's Weight History
|