Blu Jinnie's Journal, 17 Jul 21

Gente acabo de comerme dos empanadas de manzana y un cachito de pan y me siento mal por haberlos comido :((
69.6 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 12.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2021:
897 kcal Fat: 45.45g | Prot: 40.06g | Carbs: 84.62g.   Breakfast: Bimbo Pan Integral , Huevo Frito, Palta. Lunch: Pechuga de Pollo, Camote, Lechuga. Dinner: Salchicha o Hot Dog, Pan de Yema, Pastel de Manzana. more...
1844 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 10 minutes, Zumba - 10 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Nena, el día de mi cumple (el 14) me comí un cuarto de pollo, chaufa, pollo dulce, papas fritas y repetí torta. ¿Sabes qué pasó? Nada, un antojo no cambiará lo que vienes trabajando.  
17 Jul 21 by member: judithpq
No te sientas mal por comer, mañana comienzas un nuevo día y listo, la comida no es tu enemigo, de vez en cuando esta bien darse sus gustos  
18 Jul 21 by member: lex0312

     
 

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