Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 39.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 99.91g | Prot: 80.90g | Carbs: 135.32g.
Breakfast: Сыр Домашний, Жирные Сливки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Самбери Хлеб Заливной, Суп. Dinner: Жирные Сливки, Сырой Овощ, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Черная Смородина, Клубника, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Нигей's Weight History
|