Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 97.71g | Carbs: 117.22g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Global Village Баклажаны с Овощами. Lunch: Global Village Баклажаны с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Snacks/Other: Индюшкин Тушенка из Мяса Индейки, Яблоко. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
edfamily's Weight History
|