Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 48.33g | Carbs: 171.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лимонад, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Бекон (Жареный), Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Dinner: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|