Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
115.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 63.40g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: С Пылу с Жару Оладьи, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Пряники, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кефир (Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет с Молоком, Чай, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|