Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
76 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 112.61g | Carbs: 81.84g.
Breakfast: Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Суоми Цельнозерновой, Рококо Филе Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Кабачок, Сливочное Масло, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: Be First Коллаген, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дикси Фундук Жареный, Золотые Луга Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Gaining 4.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|