Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 166.22g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Valio Молоко 0%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Кофе с Молоком. Lunch: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Агро-Альянс Гречка Экстра, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Куриное Филе с Сыром. Dinner: 4 Сезона Паприкаш, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе на Гриле, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Ашан Салат Китайский, Be First Протеин Фисташковое Мороженное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|