Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 34.32g | Prot: 58.83g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Абрикос, Домашнее Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Курица Вареная, Льняное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Премия Мёд Липовый, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт Папайя-Маракуйя, Курица Вареная, АТБ Банан. more...
|
|
1558 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chika bez nika's Weight History
|