Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 81.31g | Carbs: 113.21g.
Breakfast: Granolife Гранола Клубника-Малина, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Диво Паштет, Коломенское Батон Нарезной, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Брест Литовск Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Snacks/Other: Плеза Лецитин Соевый Гранулированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|