Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
97.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 105.09g | Prot: 61.94g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Домашняя. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Хлеб Цельнозерновой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Хладик Мороженое Плодово-Ягодное, Алан Колбаса Московская, Яичница с Помидорами, Комо Сыр Российский . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Halyna3112's Weight History
|