Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 121.39g | Carbs: 181.88g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Абрикос, Геркулес Монастырский. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Белевский Эталон Яблочная Пастила без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), ВкусВилл Кабачок, Мидори Ширатаки. Dinner: Смешанные Орехи, Кабачки Тушеные, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко, Магнит Грейпфрут, Иван-Поле Панна Котта со Вкусом Сливочное Мороженое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|