Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 76.08g | Prot: 70.88g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Калина Малина Вафля со Сгущенкой, Подсолнечное Масло, Помидоры, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Яичница. Lunch: Творог 9%, Семенишна Сметана 30%, Сахар, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Помидоры. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|