Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 84.52g | Carbs: 176.82g.
Breakfast: Черешня, Корица, Ого Отруби Пшеничные, Персики, Granolife Мюсли Ананас-Облепиха, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Окей Овощная Смесь Мексиканская, Дары Природы Салатная Фантазия, Вологодское Льняное Масло, Националь Маш. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая, Fazer Чиабатта . Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris_13_'s Weight History
|