Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 111.35g | Prot: 123.02g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Калина Малина Хлеб Сельский, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Кот де Франс Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Яичница с Помидорами и Сосисками. Snacks/Other: Pols Мороженое Коровка, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|