Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 46.29g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Ежевика, Малина, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Lunch: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Перекресток Персик, Ежевика, Малина. Dinner: Останкино Люля-Кебаб со Свининой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|