Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 117.51g | Prot: 99.05g | Carbs: 41.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Добрая Буренка Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Dinner: Свинина Запеченая, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Bio Max Био Кефирный 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|