Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 78.84g | Carbs: 354.70g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Своя Линия Овсянка, Творог 9%, Груша. Lunch: Картофель Отварной, Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка, Мария Печенье. Snacks/Other: Мясновъ Мороженое Пломбир 15%, Яблоко Зеленое, Мария Печенье, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|