Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
43.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 7.54g | Prot: 35.17g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Черная Смородина, Банан, Кофе, Своя Лінія Молоко 1%. Lunch: Trapeza Кус-Кус, Масло Подсолнечное, Торчин Кетчуп Лагідний, Овощные котлеты. Dinner: Голубика, Творожная запеканка. Snacks/Other: Мята, Лимонный Сок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|