Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
619 kcal
|
Fat: 28.47g | Prot: 29.97g | Carbs: 61.38g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Будем Здоровы Йогурт с Ароматом Персика, Калач, Сливочное Масло. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Пятерочка Багет Традиционный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|