Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 71.61g | Carbs: 171.46g.
Breakfast: Абрикос, Яйцо Всмятку, Велком Ветчина из Окорока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлеб Я Первый. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Голубика, Абрикос, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|