Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 87.83g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Окей Кедровые Орешки, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Сухие Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Манго, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Dinner: Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Банан, Малина, Just Food Филе Горбуши под Овощами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Абрикосы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shahalena's Weight History
|