Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 89.09g | Prot: 75.03g | Carbs: 17.51g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Жар Пицца Соус Цезарь, Mr. Ricco Подсолнечное Масло с Маслом Авокадо, Ровеньки Сыр Мраморная Классика , Перекресток Авокадо , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Muesli Almonds + Coconut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|