Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2482 kcal
|
Fat: 94.88g | Prot: 211.02g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Starbucks Брауни, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Чай, Магнит Персик, Черкизовский Сальчичон, Volko Molko Сыр Веганский со Вкусом "Гауда", ВкусВилл Булочки Бриошь, Твой Дом Малосольные Огурчики, Galbani Сыр Моцарелла, Пятерочка Помидоры, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл Булочки Бриошь, Мистраль Маш Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Простоквашино Мороженое Сливочное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|