Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
74.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 77.48g | Prot: 88.27g | Carbs: 140.28g.
Breakfast: Сметана , Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Торт Арахис, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Красное Столовое Вино, Ванта Хлеб с Отрубями Нарезанный, Золотая семечка Растительное Масло, Тушеные Овощи, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena.vschivckova's Weight History
|