Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 107.51g | Prot: 77.51g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Bounty Крем, Сырники с Рисовой Мукой, Красные Вишни, Малина. Lunch: Куриные Котлеты с Кабачком, Укроп, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Millennium Мороженое, Приготовленный Лук, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Other: Рудь Мороженое Радуга. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irynkagold's Weight History
|