Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 96.16g | Carbs: 128.58g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Сырники ПП, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Хлебец. Lunch: Сырники ПП, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Капустный Салат, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, ПП Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
albina77788's Weight History
|