Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 38.42g | Carbs: 141.18g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Сливочное Масло, Батон, Чай, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Окрошка на Кефире. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Snacks/Other: Плавленный Сыр, Батон. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana0610's Weight History
|