Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 77.10g | Carbs: 222.01g.
Breakfast: Starbucks Сэндвич с Тунцом , Брусника Бедрышки Куриные , Мясновъ Морс Брусничный, Шоколадница Айс Капучино Классический, Фруто Няня Кисель из Малины. Lunch: Ёбатон Протеин, Банан, Ряды Клубника Быстрозамороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|